Vegane Bao Buns
Zutaten für: 16 Buns
Vorbereitungszeit: 90
Koch-/Backzeit: 20
Komponenten
- Eingelegtes GemüseBao BunsSpicy Hack
Arbeitsschritte
- Dampfeinsatz in einen Topf stellen und so viel Wasser hinzugeben, dass die Buns über und nicht im Wasser gedämpft werden.Nur 2–3 Buns in den Dampfaufsatz geben, da sie während des Dämpfens aufgehen.Buns etwa 10 Minuten dämpfen.Mit der Hack-Mischung, dem eingelegten Gemüse und Gurke füllen.Mit Frühlingszwiebeln, Koriander, Sriracha Mayo, Sesam garnieren.Nach Belieben Limettensaft darüberträufeln.↓ Das ist ein komponenten-basiertes Rezept (ausgefallen formuliert um ein Gericht in Teilen anzurichten). ↓
Eingelegtes Gemüse
Zutaten
- 150 g Karotten150 g Radieschen200 ml veganer Weißweinessig200 ml Wasser1 TL Zucker1 Prise Salz
Arbeitsschritte
- Karotten schälen und in dünne Streifen schneiden. Radieschen in dünne Scheiben schneiden.Weißweinessig, Wasser, Zucker und Salz in einem Topf aufkochen, bis sich alles gelöst hat.Über das Gemüse gießen und abkühlen lassen.
Bao Buns
Zutaten
Arbeitsschritte
Bao Buns
Zutaten
- 300 ml lauwarmes Wasser2.5 TL Trockenhefe1 TL Zucker600 g Weizenmehl (Type 450)2 TL vegane Butter (Zimmertemperatur)
Arbeitsschritte
- Lauwarmes Wasser zusammen mit Trockenhefe und Zucker in einer großen Schüssel verrühren.5 Minuten stehen lassen, bis sich Blasen bilden.Mehl hinzugeben und zu einem groben Teig kneten.In eine Küchenmaschine geben, vegane Butter hinzufügen und etwa 8 Minuten auf mittlerer Stufe kneten lassen.Teig rundwirken, in eine Schüssel legen, mit einem feuchten Tuch abdecken und 1–1.5 Stunden gehen lassen, bis sich der Teig verdoppelt hat.Teig zu einer langen Schlange rollen, in 16 Stücke teilen und mit Mehl bestäuben.Die Teigstücke zu Kugeln formen und mit der Hand plattdrücken, sodass Kreise mit einem Durchmesser von etwa 8 Zentimetern entstehen.Die Teigkreise in der Mitte falten und Backpapier dazwischenlegen, um ein Zusammenkleben zu verhindern.Die Buns erneut 30 Minuten gehen lassen.
Spicy Hack
Zutaten
- 1 Zwiebel2 Knoblauchzehen20 g frischer Ingwer1 Frühlingszwiebel1 TL Chiliflocken1 TL Agavendicksaft1.5 EL Tomatenmark200 g frisches veganes Hack2 EL Sojasoße1-2 TL Chili Crisp oder Chiliöl2 TL Hoisinsoße2 EL TahinPflanzenöl zum BratenLimette (Saft)
Arbeitsschritte
- Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und klein schneiden.In einer Pfanne mit Pflanzenöl anschwitzen.Frühlingszwiebel in Ringe schneiden und zusammen mit Chiliflocken dazugeben.Agavendicksaft und Tomatenmark hinzugeben und leicht anrösten.Veganes Hack zugeben, etwas zerkleinern und etwa 5 Minuten scharf anbraten.Pfanne vom Herd nehmen und Sojasoße, Chili Crisp, Hoisinsoße und Tahin hinzufügen.Gut verrühren und mit Limettensaft und Salz abschmecken.
Kategorie: Hauptgang
Küche: Asiatisch
inspiriert durch Vegane Bao Buns von Katja